Physio PIlates
Ganz für dich allein
Physio Pilates verbindet die Präzision des Reformers mit der Vielseitigkeit des Mattentrainings – abgestimmt auf Ihren Körper, Ihre Ziele und Ihre Vorgeschichte. Da wir dieses Angebot ausschliesslich als Einzelstunden führen, erhalten Sie während der ganzen Lektion die volle Aufmerksamkeit Ihrer Trainerin.
Ob zur Stärkung der Körpermitte, zur Verbesserung der Haltung oder als Ergänzung zur Physiotherapie: Jede Übung wird individuell auf das abgestimmt, was Ihr Körper an diesem Tag braucht.
Warum Einzeltraining
In einer Gruppe folgen alle demselben Programm. Im Einzeltraining passen wir jede Übung an das an, was Sie gerade brauchen – ideal bei Rückenbeschwerden, nach Verletzungen oder in der Rehabilitation.